Manual de 2011Saúde:1. Beba muita água2. Coma ao pequeno almoço como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;3. Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;4. Viva com os 3 E’s: Energia, Entusiasmo e Empatia;5. Arranje tempo para rezar;6. Jogue mais jogos;7. Leia mais livros do que leu em 2010;8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;9. Durma 7 horas por dia;10. Faça caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminha sorria. Personalidade:11. Não compare a sua vida ao dos outros. Não fazes ideia de como é a caminhada dos outros;12. Não tenhas pensamentos negativos ou coisas de que não tens controle;13. Não te excedas. Mantém-te nos teus limites;14. Não te tornes demasiado sério. Ninguém se torna;15. Não desperdices a tua energia preciosa em fofoquices;16. Sonha mais acordado;17. Inveja é uma perca de tempo. Já tens tudo que necessitas….18. Esquece questões do passado. Não lembres o teu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a vossa felicidade presente;19. A vida é curta de mais para odiar alguém. Não odeies os outros.20. Fazes as pazes com o teu passado para não estragares o teu presente;21. Ninguém comanda a tua felicidade a não seres tu;22. Tem consciência que a vida é uma escola e que estás nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra mas as lições que aprendes perduram uma vida inteira;23. Sorri e ri mais;24. Não necessitas de ganhar todas as discussões. Aceita a discordância; Sociedade:25. Contacta a tua família amiúde;26. Dê algo de bom aos outros diariamente;27. Perdoa a todos por tudo;28. Passa tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;29. Tenta fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;30. Não te diz respeito o que os outros pensam de ti;31. O teu trabalho não tomará conta de ti quando estás doente. Os teus amigos o farão. Mantém contacto com eles. A Vida:32. Faça o que é correcto;33. Desfaz-te do que não é útil, bonito ou alegre;34. DEUS cura tudo;35. Por muito boa ou má que a situação seja…. Ela mudará…36. Não interessa como te sentes, levanta-te, arranja-te e aparece;37. O melhor ainda está para vir;38. Quando acordas vivo de manhã, agradece a DEUS pela graça.39. O seu interior está sempre feliz. Portanto seja feliz.

Boa surpresa!!!!

Depois de imenso tempo sem ver o meu pobre blog, entrei e vi um comentário da linda Soraya,,, Adoro o blog dela...têm uma filha linda...
Obrigada So...tudo de bom para ti...vc me inspira!

Beijinhos

Halima

mae

"mãe é uma pessoa que ao ver que só restam quatro pedaços de torta de chocolate tendo cinco pessoas à mesa, é a primeira a dizer que nunca gostou de chocolate

Optimo Final de semna

O fim d semana foi otimo, porque nao pisei o office
Descansei, tratei d mim, fui ao cabelereiro e fiquei como nova...hihi

TB Comi um carangueijo recheado, e soube muito bem.

Bjº

Ginasio...

Este semana consegui ir 2 vezes ao Ginasio, considero isto uma vitória...

Já noto as melhorias no meu quotidiano, noto que estou mais bem disposta, sorrio logo pela manha...

Acordei cedo, cheguei cedo a cidade e brindei a minha filha e eu a um café no Nautilus...

abraço

Novo Ano, nova vida...2010

Chegou o novo ano, novas promessas e nova esperança

Fiz uma lista d objectivos para 2010:
- Fazer mestrado;
- Fazer uma cozinha maior;
-Comprar maquina de lavar; ( mereço :-)
-Ir ao Ginasio;
-Aprender + 1 lingua; ( quero eu ser poliglota=?)
-Uma cama ortopédica;


Vamos ver onde chego eu...lol

Bom ano a todos

Coração partido....

Hoje, tenho meu coração partido, pela situação da vida nos impõe...

A minha filhota foi passar o natal com o papi...e eu fiquei, conformada com a situação

Decisões tomadas que mudam as nossas vidas..

Feliz natal a todos...

42ºC lá fora..

bjokas